日記 1975日目（睡眠の質が悪そう） このところ、なかなか眠れなかったり、眠っても数時間で目が覚めて、その後、眠ったり起きたりを繰り返して起床時刻を迎える感じがあります。気に病むことがあるからかなぁと思いますが、なくなることもないのだろうし。ぐっすり眠りたい。 昨夜の体... 2025.12.15 日記
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