2024-12-17

乾燥しているのと、お酒の飲み過ぎで唇が荒れます。身体に悪いし、唇は荒れるしでよいことがないので、お酒を控えたいと思うんですが、思うばかりでやれません。ダメだなぁ。 昨夜の体重は、67.1kg。お昼を控えめにしたんですが、もう増えまし...