2024-01-16

このところ、睡眠時間が十分確保できず、寝不足気味で日中に眠気が襲ってきます。よくありません。 昨夜の体重は、66.6kg。24時を越えて帰宅したわりに多めな印象です。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、30/...