日記 1185日目（二つ目の山）
今週二つ予定されていた山の二つ目の日です。この山を超えたら三連休。頑張ろう。
昨夜の体重は、66.9kg。お昼は控えめにしたし、帰宅も遅かったんですが、何故か昨夜よりも増えてる…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
2023-10
日記 
日記 1184日目（急にかなり涼しい）
急にかなり涼しくなりました。半袖では寒いんじゃないでしょうか。人によっては上着も着ています。途中の期間がないな。
昨夜の体重は、66.8kg。帰宅が遅かったので。まあ、こんなもんです。
今朝の血圧は以下。
鼻のム...
日記 1183日目（今週の一山を超えた）
今週は二山ありまして、昨日、一山超えました。上手くいきました。ホッとしています。二山目は金曜日です。
昨夜の体重は、67.1kgです。お昼を食べ損ねて16時くらいに食べたので、まあよしとします。
今朝の血圧は以下。
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日記 1182日目（涼しくなってきた）
夜、エアコンが要らなくなりました。心なしか睡眠もよくなってる気がします。このくらいがちょうどよいのかも。
昨夜の体重は、66.6kg。よき位置につけています。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/100く...
日記 1181日目（週末の投稿を完全に失念していました）
血圧を測り忘れてまして、朝のルーティーンが違っていました。何故だろう？疲れているのかなぁ。今日から再開です。
昨夜の体重は、67.1kg。この週末はあまり増やさずに済みました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度...