2021-12-11

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日記

532日目(朝からフットサルしてきました)

午前中、フットサルしてきました。楽しかった。やっぱり、コンスタントに身体を動かしていると調子がよい。もっとアジリティを上げたいなぁ。 昨夜の体重は、66.4kg。よい位置だ。鍛えてこの位置なのが一番よいけど…。 今日の血圧は以...
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