2021-12-05

朝からフットサルでした。それで、すっかり投稿を忘れてしまいました。今日も夕方に走りたいが、仕事があるので、果たして走れるか。 昨夜は体重を測り忘れました。日中にシャワーを浴びてしまうと調子が狂います。 今朝の血圧は以下。 ...