2021-02-28

花粉症の症状抑えられてます。昨日も10km走ったんですが、筋肉痛の症状が弱まっています。また、徐々にタイムを縮められています。我ながらたいしたもんだと思う次第。続けたいと思います。 昨夜の体重は、66.5kg。走ったので減り...