日記

昨日よりは、首と肩の痛みがよくなっているように思えます。改善しないようなら、病院に行こうと思いますが、スケジュールが一杯でどうしたものか…。 昨夜の体重は、68.2kg。会食がありまして、帰宅後に測りました。 今朝の血圧は以下...

動脈乖離を再発したかもしれません。左側の首と肩がやんわり痛い。寝違えだったらよいんですが、今日が二日目となると、怪しくなってきます。検査受けに行くかぁ。 昨夜の体重は、66.9kg。24時に測ってこれです。 今朝の血圧は以下。...

月曜日の朝なのに疲労感があります。疲労なのか、メンタル的なことなのか。今週も気を抜くことができません。 昨夜の体重は、68.2kg。減るどころか増えています。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、40/100く...

週末に入り、なんだか急に体重が増えてます。なぜだ？確かに日中は座って仕事ばかりしてるけど、平日と変わらないと思っているんだが。食べ過ぎなんだろうか。（たぶんそう） 昨夜の体重は、68.1kg。ヤバイです。おかしいなぁ。 今朝の...

仕事でひとやま越えた感があります。ここでサボると、途端に大変なことになるので、まだまだ走りますが、一時期よりはまともになった気がします。しかし、まだまだだ。 昨夜の体重は、67.5kg。なんだか、急に増えました。このところ、夕食が遅...

もう金曜日です。嬉しい反面、また、やりたいことがやり切れていなくて困っています。時間が足りないなぁ。 昨夜の体重は、66.3kg。24時くらいの測定です。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、20/100くらい...

健診結果が届きました。ちらっと見ただけですが、クリティカルなものはなさそうです。生活習慣病予備軍には認定されているので、食生活に気をつけて、運動をしないといけません。 昨夜の体重は、66.8kg。24時近かったのにこれでは…。 ...

東京は、また週末に向けて暖かくなるようです。土日の最高気温は20℃を超えるとか。暖冬で農家さんが豊作貧乏になる懸念もあるようです。難しいものだなぁ。 昨夜の体重は、66.2kg。家族で「体重計がおかしいんじゃないか？」疑惑が発生して...

昨日は休肝日でした。今週は予定通り三日間を休肝日にあてられそうです。 昨夜の体重は、66.6kg。お昼は奥さんが控えめな弁当を作ってくれました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、30/100くらい。若干、ム...

この週末は走るのを忘れてしまいました。仕事の残務が多すぎ。それを片付けていくのに手一杯です。 昨夜の体重は、67.3kg。前日の外食がたたっています。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、20/100くらい。今...