1373日目（夕食を食べ過ぎ）

昨夜は会食だったのですが、奥さんに伝え忘れていたらしく、帰宅すると、私の食事が用意されてまして、残すわけにはいかないと思い、全部、食べました。
会食が控えめだったのでよかった。
ラーメンを食べずに帰宅して正解だった…。

昨夜の体重は、69.0kg。
食事後です。
しかし、今夜以降の体重が怖い…。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、60/100くらい。
内服薬を飲んでます。

今日も出社です。