日記 1559日目（口腔状態はもう少し）
だいぶよくなりましたが、まだもう少しかかりそうです。ただ、医者にはいかなくてよいかな。今日で完全に治ればよいなと思います。
昨夜の体重は、67.9kgで前日と変わらずです。増えずによかった。今日から減らします。
今朝の血圧は以...
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日記 1558日目（口腔状態の回復が足踏み）
昨日から今日にかけての回復がいまいちよくありません。そこで、口腔外科にいこうと近所を探しましたが、軒並みお休みで諦めました。今日は塗布する薬をつけて様子を見て、明日、回復が悪かったら、口腔外科に行くことを考えようと思います。
昨夜の...
日記 1557日目（口腔の状態が回復してきました）
まだ痛みはあるんですが、一昨日に比べたらだいぶよくなりました。口腔の状態はかなり大事です。身に沁みました。実はこのタイミングで、息子がコロナに罹患しまして、この口腔の問題も関係しているのか？と思っていたりしますが、今のところ、口腔問題以外...
日記 1556日目（口腔の状態が最悪）
昨日は口腔の状態が最悪で、舌は痛いわ、歯茎は痛いわで、一日中、口腔メンテをし続ける一日でした。昨夜の夕食は最悪でした。ただ、塗る薬をつけて就寝したことで、今日はよくなっています。口腔の状態は大事だなぁ。
昨夜の体重は、67.4kg。...
日記 1555日目（口内の状態が悪い）
先日、最奥歯の奥の歯茎にものが挟まり、除去するのに悪戦苦闘をしました。結果、除去はできたんですが、除去の過程で、舌を使ったので、舌に少し傷がついたり、ものが挟まった歯茎も傷がついたりしたようで、口内がいろいろ痛いです。また、ものが挟まって...
日記 1554日目（昨夜も外食）
支社の部下が東京に来ているので、皆で飲みに行きました。また、結構飲んでしまいました。しかも、帰宅途中でラーメンまで食べてしまいました。反省しています。
昨夜の体重は、67.8kg。そのわりに体重はあまり増えていませんでした。
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日記 1553日目（急に寒くなりました）
急に寒くなりました。今日は雨が降っていて、特に寒いです。最高気温が17℃らしいです。もう衣替えして大丈夫か。秋がないなぁ。
昨夜は食後もがっつり仕事をする必要があり休肝日にしまして、食後に体重を測ったんですが、68.5kgでした。多...
日記 1552日目（お酒を飲まないほうが体調がよい）
最近、感じるようになりました。基本的には毎日飲みたいのですが、週に2〜3回の休肝日を設けていて、飲めないことは嫌なんですが、翌日の調子はよいという。ほどほどに飲めばよいんだろうなぁ。
昨夜の体重は、67.1kg。お昼を控えめにしたん...
日記 1551日目（咳は治ったか？）
数週間前から発生していた咳ですが、先週まではわずかに残っていた感じで、実は週末に病院に行くことも考えてました。ただ、土曜日の朝は咳が出なく、昨日も出なく、今日も今のところ大丈夫です。治ったかなぁ。
昨夜の体重は、67.5kg。今日か...
日記 1550日目（食べすぎ飲み過ぎ）
昨夜は奥さんが同窓会ということで、息子と焼肉を食べに行きまして、食べ過ぎ飲み過ぎました。若干、お腹の調子がよくありません。やはり、ほどほどにするのが大事だなと思う次第。
昨夜の体重は、68kgを超えていたのは見覚えがありますが、具体...