1652日目（筋肉痛？）

先週末にジョギングマシーンで走ったせいか、お尻や腿周辺が痛いです。
たったあれだけで筋肉痛とは思いたくないですが、全然運動をしていないので、そうなのかもしれません。
運動しないとダメです。

昨夜の体重は、67.4kg。
お昼を食べ損ねて、帰宅も遅いのにこの体重はまずいです。
今日もお昼を抜くかなぁ。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
薬を飲みました。
惰性で飲んでいる感じだなぁ。

今日も出社です。