日記 1635日目（花粉か？）
暴飲がたたって風邪でももらったかなと思っていましたが、どうもこの感じだと、花粉とかハウスダストな感じに鼻がムズムズします。体調が悪くもなく、熱が出ることもなく、咳もでませんが、とにかく、鼻がムズムズで鼻水がでます。なんなんだろうなぁ。
...
日記
日記 
日記 1634日目（年賀状）
9連休初日は年賀状作成やら、ふるさと納税やらの溜めていた家の雑務の片付けで終了。二日酔いはなかったように思いますが、前日の深酒のダメージが思いの外あり、早々に就寝しました。年齢とともに、回復力が落ちているなぁと実感します。暴飲暴食に気をつ...
日記 1633日目（仕事納め）
昨日は仕事納めでした。個人的にはまったく納まってないので、今日から溜まった仕事を片付けます。9連休になりますが、会社と世の中が動いてないので、横槍が入らずに自分のペースで仕事ができるのが嬉しい。ちなみに、昨夜は安定の飲み過ぎで、深夜3時の...
日記 1632日目（今年最後の診察）
今日は今年最後の診察で、血圧のほうです。このところ、ちょっと高いかなと思ってましたが、変わってなさそうでした。つまり、よいということです。よかった。ついでにインフルエンザの注射も打ってきました。痛かった。
昨夜の体重は、67.9kg...
日記 1631日目（あと２日）
仕事納めまで、あと２日です。納まったあとも仕事はするんですが、自分以外が動いているかいないかで、心持ちと、割り込みの無さで穏やかに仕事ができます。がんばろう。
昨夜の体重は、69.1kg。訳あって、夕食後の測定となりました。
...
日記 1630日目（クリスマス）
今日はクリスマスです。だからといって何かあるわけではありません。仕事です。サンタさん、クリスマスプレゼント持ってきてくれないかなぁ。
昨夜の体重は、67.2kg。在宅だったので、増えました。
今朝の血圧は以下。
...
日記 1629日目（クリスマスイブ）
気がついたらクリスマスイブです。もう子供が成人しているし、まったく気にせず生活しているので、当日になって気づきました。でも、世の中のそういう楽しげな雰囲気は好きです。メリークリスマス。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼を控えるどころ...
日記 1628日目（帰京しました）
昨日、帰京しました。今回の出張も疲れました。今朝、疲労回復のサプリを飲み忘れたこともあり、疲れが回復していません。そんな中、一応、年内最終の一週間です。がんばります。
昨夜の体重は、67.9kg。想定通り増えています。減らしにかかり...
日記 1626日目（食べ過ぎています）
昨夜も部下と飲みまして、流れから最後にシメのラーメンを食べることになり、食べてしまいました。奥さんには内緒にしないといけません。今日はお昼を控えめにして、体重が減ることに期待します。
昨夜の体重は、69.8kgでした。前日よりは下が...
日記 1625日目（食べ過ぎている）
出張で奥さんの抑止力が働かないので、食べ過ぎています。今日から気をつけます。
昨夜の体重は、70.0kg。食後に宿の体重計で測ったらこれでした。ダメすぎます。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、40/100く...