1746日目（体重増が止まらない）

マズイです。
体重増がとまりません。
食べ過ぎているつもりはないんですが、減らないまでも、増え続けることに困っています。
運動をする時間がないのだよなぁ。
今日、走るか？

昨夜の体重は、68.5kg。
増え過ぎでしょ…。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、80/100くらい。
実は昨夜就寝前に薬を飲みました。
そうすると、翌朝が落ち着くんですが、果たして、今日一日持つんだろうか…？

今日もお休みです。