日記 719日目（昨夜も外で飲みました）
2日連続の飲みです。ただ、昨夜は付き合いの長い人との飲みだったので、落ち着いて飲めたのと、少し早く終わったので、飲み過ぎという感じはありません。今日は休肝日にします。
昨夜の体重は、67.4kg。食事後に帰宅してからがこれなので。ま...
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日記 718日目（昨夜は外で飲みました）
このところ、会社の人たちとの飲みが多いです。コロナは気をつけないとと思ってますが。実は今夜も飲みです。飲み過ぎないようにします。
昨夜の体重は、67.?kg。酔っていて忘れてしまいました。食事後に測りました。
今朝の血圧は以下...
日記 717日目（日本代表がチュニジアに大敗）
昨夜のキリンチャレンジカップで0-3ということで盛大に負けました。後半の途中からしか見れなかったんですが、ミスはミスであるとして、チュニジアも普通に強いんじゃないかと思いました。日本代表はワールドカップ本戦で頑張ってもらいたいです。
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日記 716日目（花粉は過ぎ去ったかな）
このところ内服薬を飲んでいません。もう大丈夫かな。春花粉にはバイオコンク効果ないなぁ。秋花粉、大丈夫だろうか。
昨夜の体重は、66.5kg。よい位置ですが、身体を鍛えてこの数字にしたい。
今朝の血圧は以下。
鼻の...
日記 715日目（昨日は超久しぶりに銀座に買い物）
奥さんの買い物の付き合いで、いつぶりかわからないくらい久しぶりに銀座に行きました。賑わってました。夏のボーナスが出たんですかね。あちこち歩いたので、運動をしてないのに10000歩行きました。
昨夜の体重は、67.1kg。しかし、体重...
日記 714日目（昨日は8人制サッカーをしてきました）
所属しているチームが自主リーグに参戦しまして、昨夜、リーグ戦を行ってきました。結果は…まあ、よしとして、私も若干出場。右足くびが完治してないこともあり、無理はしませんでした。楽しかったです。
昨夜の体重は、66.2kg。サッカーの後...
日記 712日目（二日酔いです）
昨日、職場の人たちと飲みました。また、飲み過ぎです。これがダメなんだよなぁ。
昨夜は体重を測っていません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100くらい。内服薬を飲みました。
今日も出社です。
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日記 711日目（もう梅雨入りしてた）
やたらと雨が降るなと思っていたら、関東は梅雨入りしてました。九州や東海よりも関東が先に梅雨入りってするんですね、知りませんでした。このところ、ずっと雨がちです。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼を控えめにしてますが、減らないですねぇ...
日記 710日目（わき腹はほぼ回復しあとは足くび）
わき腹の痛みはほぼ回復しました。足くびはまだ若干違和感ありです。今週末はフットサルとソサイチのダブルヘッダーなんですが、やれるかなぁ。
昨夜の体重は、66.7kg。天気が悪くずっと自宅で仕事をしていたので減ってません。
今朝の...
日記 709日目（ブラジルに惜敗）
昨夜、代表戦がありました。キリンチャレンジカップです。世界ランク1位のブラジル相手に0-1の惜敗。とはいえ、内容的には差があったかなぁ…。日本も上手くなってはいるものの、ブラジルはやっぱり強かった。楽しかったです。
昨夜の体重は、6...