日記 708日目（血圧が高い）
昨夜、飲んだせいかな？最高記録ではないだろうか。病院に行かないとダメだな。内科でよいのかな？
昨夜の体重は、66.9kg。週末はそこまで増えませんでした。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、40/100くらい...
日記
日記 
日記 707日目（火を吹くような辛さ）
昨夜は外食しました。韓国料理だったんですが、そこで食べたトッポギがとても辛くてまいりました。私は元々辛いものは得意でないのですが、辛いものが得意な奥さんと子供も「これは辛い」と言ってました。なぜあそこまで辛くするんだろう。
昨夜の体...
日記 706日目（今日はフットサルに不参加）
やれなくもない気がしますが、無理をして長引かせるのも嫌なのと、来週以降もあるので、今日は参加を見送りました。まだ、足くびも脇腹と胸の痛みが若干あるので。
昨夜の体重は、66.1kg。仕事を頑張ったのかなぁ、減りました。
今朝の...
日記 705日目（わき腹はよくなってきたが胸のあたりがまだ痛い）
先々週末のフットサルで痛めたわき腹と胸のあたりの痛みですが、わき腹はよくなった気がするものの、胸のあたりの痛みがまだ引かない。回復が遅い。
昨夜の体重は、66.4kg。帰りが遅かったからなぁ。
今朝の血圧は以下。
...
日記 704日目（足くびはそこまで酷くない）
一昨日やってしまった右足首は、そこまで酷くなさそうで一安心。念のため、今週末のフットサルは休みますが。それよりも、先々週末のフットサルで痛めた脇腹がまだちょっと痛い。
昨夜の体重は、67.0kg。お昼を控えたのに増えてるとは、一昨日...
日記 703日目（足くびをやってしまいました）
久しぶりに右足首をグキっとやってしまいました。捻挫だと思います。昨日、ちびっこサッカーコーチをしてまして、そこでやりました。子供相手でも事前にきちんとストレッチしないとダメです。完治にどれくらいかかるかなぁ。
昨夜の体重は、66.6...
日記 702日目（痛みがひかない）
先々週末のフットサルで痛めた脇腹がまだ痛い。年齢とともに治りが遅くなっていることを痛感します。やだなぁ。
昨夜の体重は、66.8kg。もう元に戻りました…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/100くら...
日記 701日目（昨夜は疲れて早く休みました）
慣れない旅と連日の飲み過ぎで、さすがに昨夜は早く休みました。珍しく、お酒も少ししか飲めず。完全回復はしていないので、今週は疲れた状態からスタートです。
昨夜の体重は、65.7kg。減ってました。
今朝の血圧は以下。
...
日記 700日目（帰京します）
昨日は伊賀に移動後、さらに鈴鹿・津に移動し、津での宿泊でした。飲み過ぎました。ボチボチ帰ります。
体重も血圧も測っていません。
花粉は…あれ？昨夜も今朝も飲んでいません。ムズムズ度は、20/100くらいです。このまま飲まずにい...
日記 699日目（大阪から伊賀に移動）
出張中です。大阪滞在は終了して、伊賀に移動中です。関西でウロウロするのが初めてでドキドキします。
体重も血圧も測っていません。
飲み過ぎ、食べ過ぎに注意します。