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今日はやや血圧が高いです。今日は、気を緩められない会議が複数あるので、そのせいじゃないかなぁ。気が滅入りますが、そうも言ってられないのでがんばろう。 昨夜の体重は、68.3kg。たいして減りません。今日から減らさないと。 今朝...

今朝はすっかり投稿を忘れてしまいました。このまま今日は無しにしようかと思いましたが、思い出したので投稿します。今日も暑かった。24時間テレビで横山くんが走ってました。どうなんでしょうねぇ。 昨夜の体重は、68.8kg。やばくて二度見...

一泊だけの出張でした。接待のための出張だった感じです。3軒はしごして、最後にラーメンを食べるという…。宿に戻ってシャワーも浴びずにバタンキューでした。おかげで、今朝は早起きできず、朝食は食べれず。疲れました。 というわけで、昨夜は体...

今日から一泊の予定で出張です。実家に寄ることもできますが、毎週になってしまうので、今回は寄りません。仕事が溜まっているので、明日には帰京しようと思っています。 昨夜の体重は、67.3kg。前夜と変わりませんでした。 今朝の血圧...

後頭部強打事故から、一週間が経ちました。たんこぶはだいぶ小さくなり、痛みもなくなってきましたが、昨夜、頭頂部後方に小さなかさぶたができていることがわかりました。引っ掻いたらとれまして、若干、出血もありました。これが、たんこぶ影響なのか、そ...

一昨日、人生初のマッサージを受けたわけですが、その際に「揉み返しがあるかも」と言われまして、この背中と肩の痛みはこれか、と思ってます。生活に支障はないんですが、筋肉痛のような痛みがあります。次はもう少し優しいマッサージにしよう。 昨...

昨日、人生初のマッサージを経験しました（いかがわしいものではありません）。足揉みすらしたことがなかったんですが、会食した方に誘われて、勢いそのままに、台湾式マッサージなるものにいきました。揉んでもらうこと自体は悪くないんですが、言うほど気...

出張が終了し、昨日、帰京してます。今回は、後頭部強打事故があったので、その心配に終始してしまいました。迂闊なことはするものじゃありません。これからはよく考えてリスクなく行動したいと思います。まだ痛みがあるので、完全に安心してはいません。痛...

お盆に帰省しなかったので、昨日、お墓参りをしました。一年に一度のご先祖様への感謝です。このくらいはやらないと、と思っています。 昨夜も体重は測りませんでした。昨夜は測り忘れです。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ...

昨夜は出張先地域のコミュニティのイベントがあり、イベントとその後の懇親会に参加しました。その後も一人で飲んで、すっかり後頭部問題を置き去りにしてしまい、宿に着いてから反省しました。今日、無事に起きました。今日は控えめに飲もう。 昨夜...