日記 1509日目（血圧が高い）
体調的に感じるところはないんですが、測ると血圧が高いです。昨日はお酒のせいかと思いましたが、今日も高いのでお酒のせいではなさそうです。なんだろなぁ。
昨夜の体重は、67.5kg。ま、休日なので仕方なしです。
今朝の血圧は以下。...
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日記 1508日目（よいお店を見つけてしまった）
自転車でいける（なんなら歩きでもいける）距離に非常によいお店を見つけることができました。飲み屋さんです。また行こう。少し飲み過ぎました。
昨夜の体重はわかりません。帰宅後のシャワー前に測ったはずですが、記憶がありません。
今朝...
日記 1507日目（50肩のリハビリ）
二週間ぶりの理学療法のリハビリです。リハビリ後は、かなり状態がよくなるんですが、2時間くらいでもとどおりになります。毎日、リハビリしたいくらいですが、そうもいかないので仕方なしです。じっくりやります。
昨夜の体重は、66.9kg。お...
日記 1506日目（試練の一週間もあと1日）
毎日が試練の今週なんですが、あと1日です。ただ、今日が一番キツイかもしれない。がんばろう。
昨夜の体重は、66.9kg。お昼を野菜だけにしたのにおかしいな。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、20/100くら...
日記 1505日目（考え方をあらためる）
他者に対して憤っていても仕方ないので、違うことを考える。時間の経過とともに憤りは和らぐ。それでよい。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼をとる時間がないので、減ってきている。まあ、よし。
今朝の血圧は以下。
鼻のム...
日記 1504日目（50肩の痛み）
相変わらず痛いのは痛いんですが、以前よりも、若干、和らいでいる感じがあります。ただ、可動域が狭まっている気もして、早くリハビリにいかないと、と思っています。
昨夜の体重は、67.4kg。ここからなかなか減りません。
今朝の血圧...
日記 1502日目（血圧が高い）
一週間ぶりに血圧を測ったら高い。再計測したら違うのかもしれないが、まあ、よしとします。今日から平常運転です。
昨夜の体重は、69.1kg。見事に増えました。今日から減らしにかかります。
今朝の血圧は以下。
鼻のム...
日記 1501日目（帰京します）
東京に向かっています。のんびりは出来なかったですが、まあ、飲み過ぎで体調を崩すこともなく、よかったかな。とりあえず、50肩のリハビリに行きたい。
体重も血圧も測っていません。体重は今夜測ります。増えてないとよいなぁ。
鼻のムズ...
日記 1500日目（天気がよい）
まだ新潟です。天気がよいです。しかし、仕事が山積されており、外出は移動のときくらい。ゆっくりできないなぁ。
体重と血圧は、相変わらず測れずにおります。
鼻のムズムズ度は、20/100くらい。ムズムズしません。
今日はお休...
日記 1498日目（台風接近）
台風が接近してますが、新潟はあまり影響がない模様。東京の自宅がやや心配です。何事もないことを祈ります。
相変わらず、出張先では体重も血圧も測ることを忘れている。
今日は、一応、休みです。