2005日目(体重が減っている) 日記 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2026.01.14 運動らしい運動はしていませんが、体重が減っています。食事に気をつけるとここまで違うのか。これで運動もしたら、かなり落とせる気がします。運動しないと。 昨夜の体重は、67.4kg。66kg台が見えてきました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、20/100くらい。あまりムズムズしません。 今日は出社です。 ↓ をポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます。