日記 489日目(飲み過ぎ注意) 昨日は午前中ずっと調子が悪かった。飲み過ぎはいけない。最後の一杯のあれ、飲まなきゃよかった。あとは、チェイサーを絡めないといけなかった。久しぶりで忘れてた。次からは大丈夫。たぶん。 昨夜の体重は、66.0kg。前日、酒ばかり飲んでい... 2021.10.29 日記