489日目（飲み過ぎ注意）

昨日は午前中ずっと調子が悪かった。
飲み過ぎはいけない。
最後の一杯のあれ、飲まなきゃよかった。
あとは、チェイサーを絡めないといけなかった。
久しぶりで忘れてた。
次からは大丈夫。たぶん。

昨夜の体重は、66.0kg。
前日、酒ばかり飲んでいたから。
飲み過ぎの翌日はだいたい減る。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
あまりムズムズしません。

今日も出社です。