490日目（鼻のムズムズが酷い）

今日はダメです。
内服薬を飲みました。
花粉！？花粉か！？
バイオコンクはやはり効かないのか？

昨夜の体重は、66.9kg。
前日減ったのを良いことに調子に乗って食べたらこうなりました。
元に戻さねば。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、60/100くらい。
内服薬を飲みました。
今日はダメだ。

今日はお休みです。