2021-10-18

この週末を境にすごく寒くなりました。私は外出しなかったんですが、昨日はめちゃくちゃ寒かったようです。寒暖差アレルギーでませんように。 昨夜の体重は、67.4kg。前日の夜、久しぶりに外食をしまして、食べすぎました。 今朝の血圧...