478日目（急に寒い）

この週末を境にすごく寒くなりました。
私は外出しなかったんですが、昨日はめちゃくちゃ寒かったようです。
寒暖差アレルギーでませんように。

昨夜の体重は、67.4kg。
前日の夜、久しぶりに外食をしまして、食べすぎました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
少しムズムズします。

今日は出社です。