2021-09-27

体重があっという間に増えてました。走って体重が減ったからと、調子に乗って食べてしまったんだと思います。今日から気をつけます。 昨夜の体重は、67.7kg。増え過ぎ…。週末まで走れないだろうから、食べる量でコントロールせねば。 ...