457日目（あっという間に増える）

体重があっという間に増えてました。
走って体重が減ったからと、調子に乗って食べてしまったんだと思います。
今日から気をつけます。

昨夜の体重は、67.7kg。
増え過ぎ…。
週末まで走れないだろうから、食べる量でコントロールせねば。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
結構、ムズムズします。

今日は出社です。