2021-09-22

久しぶりに走ったので筋肉痛です。 コンスタントに走っているときはなかったんですが。でも、筋肉になってると思えば、まあよいか。 昨夜の体重は、66.3kg。夕方にちびっこサッカーコーチをやったので、そのせいもあるでしょう。 今朝...