2020-11-22

昨日は、2時間フットサルをやりました。身体が動きません…。キレが全くない…。ホントに歳とともに衰えている…。イメージはあるのに身体が全く追いつかない。鍛えたいなぁ。毎日やるには時間がなぁ…。考えよう。 昨日の体重は、67.7kg。「...