2020-11-18

昨日は、自宅でテレワークで、夕方から、ちびっこサッカーコーチでした。ほんと、低学年の相手は大変です。 昨夜の体重は、67.7kg。お昼を控えめにできなかったわりに減ってました。今日は控えめにしたい。 今朝の血圧は以下。 ...