昨日は、2時間フットサルをやりました。
身体が動きません…。
キレが全くない…。
ホントに歳とともに衰えている…。
イメージはあるのに身体が全く追いつかない。
鍛えたいなぁ。
毎日やるには時間がなぁ…。
考えよう。
昨日の体重は、67.7kg。
「昨夜」じゃなくて「昨日」なのは、フットサルを終えた14時くらいに測ったからです。
あんなに身体を動かしたのに減ってないし…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
ちょっとムズムズします。
今日も休みです。
午後からちびっこサッカーの練習試合の手伝いです。
通常、土日祝はやらないんですが、今日はコーチが足りないそうで、助っ人です。
