日記 1445日目（梅雨入りしていた）
先週、梅雨入りに関してコメントした記憶がありますが、数日前に梅雨入りしました。今年は遅いようです。今日も東京は雨が降っています。
昨夜の体重は、67.4kg。減っているかなと思ったんですが、そんなことはありませんでした。
今朝...
日記
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日記 1444日目（3時に帰宅）
どうにも引き止められ、最後のラーメン屋を含め4件で深夜まで飲む。帰宅中のタクシーの中で部下から電話があり、トラブル発生とのことで帰宅後に仕事を開始して、トラブル解消のAM11時頃に就寝。この生活をしていたら長生きできないなぁ。
昨夜...
日記 1443日目（深酒しない）
昨夜は会食でした。飲み始めが早かったので、終わりも早かったのですが、そこでさらに飲まずにおとなしく帰ったのが奏功して二日酔いがありません。今夜も会食なので、深くならないようにしよう。
昨夜の体重は、67.4kg。食事後の割には増えて...
日記 1442日目（会議が7本）
昨日は会議が7本で、お昼をとる時間がありませんでした。おかげで体重が減りました。しかしまあ、会議が多くて閉口します。
昨夜の体重は、66.3kg。理由はともあれ減りました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、...
日記 1441日目（打ち合わせ7本）
今日は打ち合わせが7本入っています。もうそれだけで一日終わりという感じ。なんだかなぁ。
昨夜の体重は、66.9kg。自宅でのテレワークでしたが、増えませんでした。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、40/10...
日記 1440日目（梅雨入りした？）
今日は天気が悪く、朝からしっかり雨が降っています。そういえば、関東は梅雨入りしたのかな？まだしていない気がします。もう6月も後半だが、そんなものだったかなぁ？
昨夜の体重は、66.9kg。久しぶりに66kg台になりました。
今...
日記 1439日目（昨夜は寝れなかった）
24時過ぎにベッドに入ったものの、いろいろと思い悩んでいたら眠れず、5時くらいまで寝つけませんでした。気に病むことが多く、困りました。
昨夜の体重は、67.9kg。今日から減らしにかかります。
今朝の血圧は以下。
...
日記 1438日目（体重増に歯止めがかからない）
昨夜は外食で大手回転すしチェーン店に行ったんですが、たくさん食べてしまいまして、帰宅後の体重がとんでもないことになっていました。減らさないと…。
昨夜の体重は、69.8kg。体重計を二度見しました。見間違えてないと思います。
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日記 1436日目（睡魔に襲われる）
連日の短い睡眠時間の影響で、日中は睡魔が襲ってきて効率が下がります。この週末で整えないと。
昨夜の体重は、67.3kg。減っていません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/100くらい。ムズムズしません...
日記 1435日目（睡眠不足）
どうしても終わらせねばならない仕事があり、朝方まかかってしまいました。在宅にしようか迷うところですが、諸事情あり出社します。今日は遅くならないようにしたいが…。
昨夜の体重は、67.0kg。帰宅が24時すぎなので、まあこのくらいには...