日記 1456日目（睡眠が不十分）
訳あって、毎日、深夜に打ち合わせをしています。しばらく続く予定でして、これのおかげで、睡眠が十分にとれません。どうしたものかなぁ。
昨夜の体重は、67.4kg。少し減りました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度...
日記
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日記 1455日目（毎日が締め切り）
自分自身のもの、部下のもの、といろいろありますが、毎日、何かの期限になっていて、そのクリアに必死です。仕事を辞めるまではこれが続くんだろうなと思ってます。
昨夜の体重は、67.9kg。減っていません。
今朝の血圧は以下。
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日記 1454日目（リハビリに行けない）
本日、在宅なので、50肩治療のリハビリに行ければと思いましたが、時間がとれませんでした。確保しておかないと無理だな、これは…。
昨夜の体重は、68.0kg。お昼をしっかり摂ってしまうとこうなるようです…。
今朝の血圧は以下。
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日記 1453日目（湿度が高い）
天気が悪く湿度が高いです。気温がそこまで高くないのでエアコンのドライをかけた際の温度調整が難しい。
昨夜の体重は、67.6kg。週末なので、いつものことです。今日から減らします。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ...
日記 1452日目（肩の治療）
人の手による施術の前に機械を試しましょうということで、電気と振動のなにかをそれぞれ10分やりました。毎日でもよいので来てください、と言われましたが、毎日は無理で週に二回行けるかどうか、かなぁ。頑張ろう。
昨夜の体重は、67.4kg。...
日記 1451日目（50肩認定）
本日、整形外科にて、正式に50肩と認定されました。骨などに異常はないようです。まずは機械治療をする必要があり、しばらく通院することになりました。飲み薬と塗り薬も処方されました。治って欲しいなぁ。
昨夜の体重は、67.7kg。外食して...
日記 1449日目（肩の痛みをどうしよう）
今日は曇り空で、そこまで暑くなく過ごしやすいです。右肩の痛みは変わらずで、病院に行く日を探っているんですが、明日がよいかなぁ。予定を入れたいと思います。
昨夜の体重は、66.4kg。時間がなく、お昼をとれませんでした。
今朝の...
日記 1448日目（腸活していない）
いまさらですが、バイオコンクを飲まなくなった以上、腸活にあたるものは一切やっていないので、まったくもってブログタイトルと中身が一致していないのですが、腸活しないとどうなるかを実践するものとしてよしとしましょう。
昨夜の体重は、66....
日記 1447日目（肩が痛い）
相変わらず右肩が痛いです。おそらく50肩というものなのでしょう。まったく肩が上がらないわけではないですが、上げ方によって激痛が走ります。診察してもらわないとダメだな…。
昨夜の体重は、66.8kg。減っています。
今朝の血圧は...
日記 1446日目（快晴）
見事な快晴です。むしろ、熱中症に気をつけないといけないレベルなんじゃないかと思います。体調に気をつけよう。
昨夜の体重は、66.9kg。一日中、自宅で仕事でしたが、増えていませんでした。
今朝の血圧は以下。
鼻の...