日記 644日目（血圧が高い！？）
今朝はびっくりするくらい血圧が高い。2回測定しましたが、2回とも140を超えました。これが続くようなら検査しないとだなぁ。
昨夜の体重は、66.0kg。体重は増えてなかった。
問題の今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
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日記 
日記 643日目（地獄の年度末を乗り切れた…）
忙しかった…。とにかく、忙しかった…。今週の大量リリースを一つも事故なく終えられた。ホッとした。しかし、花粉がひどいな…。
昨夜の体重は、66.6kg。今日からホッとして増やさないようにしないと。
今朝の血圧は以下。
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日記 642日目（新年度です）
今日から新年度です。しかし、花粉症の症状がひどい。今朝は特にひどかった。たまらず内服薬を飲みました。昨日、雨降ったんだけどなぁ。
昨夜の体重は、66.0kg。忙しいと増えないのかもしれない。
今朝の血圧は以下。
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日記 641日目（今日も花粉がキツい）
内服薬を飲みました。このところ、内服薬に頼るようにはなってますが、朝だけで夜は飲んでません。以前よりは症状を抑えられているのかなぁ。
昨夜の体重は、66.3kg。昨夜も遅かった…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
日記 640日目（今日も花粉がキツい）
たまらず内服薬を飲みました。バイオコンクは毎日飲んでますが、さすがに花粉のピークには勝てないか。しばらく内服薬が必要かしれない。
昨夜の体重は、65.7kg。仕事が忙しく、帰宅も遅かった。
今朝の血圧は以下。
鼻...
日記 639日目（血圧を測り忘れました）
完全に忘れてました。もう日課になってる気がしたんだけどなぁ。今日は寒いです。この時期は寒暖差がすごくて外出は洋服を選ぶのが大変です。
昨夜の体重は、66.6kg。遅い時間に測りましたが大して減っていない。
今朝は血圧を測り忘れ...
日記 638日目（花粉がきてるなぁ）
さすがに内服薬を飲まないと耐えられなくなってきました。今日も内服薬を飲みました。ただ、飲まないといけない日はグッと少なくなっていて、症状も軽い気はします。
昨夜の体重は、67.3kg。いきなり増えました。一昨日の夜に食べすぎたかな…...
日記 637日目（微妙に花粉症の症状が出てます）
昨日、今日と、そこまで酷くはないですが鼻のムズムズがあるので、内服薬を飲んでいます。飲まずにイケそうなくらいですが、我慢する必要はないので。
昨夜の体重は、66.3kg。あまり増やさずに済んでます。
今朝の血圧は以下。
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日記 636日目（今日からの1週間は大変です）
年度末でいろいろ詰まってます。大変な週になる想像しかできません。やるしかない。
昨夜の体重は、65.9kg。お昼を控えめにしてはいますが、それだけでこんなに抑えられるかなぁ？
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は...
日記 635日目（サッカー日本代表W杯出場決定）
よかった。オーストラリア相手にああいう試合ができるようになっているというのは、日本は強くなってるんだなぁ。さて、W杯メンバーはどうなるか。楽しみです。
昨夜の体重は、66.0kg。増えません。
今朝の血圧は以下。
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