1076日目（飲み過ぎました）

一昨日、地元のサッカーチームの幹部で飲んだのですが、飲み過ぎました。
昨日、一日中、調子が悪く寝たきり状態でした。
何度やっても学びません。
反省してます。

昨夜の体重は、67.1kg。
日中、何も食べないのに、この体重ではダメです。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
ムズムズしません。

今日は出社です。