日記 474日目（寒暖差アレルギーとな！？）
新しいワードを手に入れました。秋花粉かと思っていたものが、「寒暖差アレルギー」なるものかもしれないとか。調べないとなんともですが、そんなアレルギーあるんだなぁ。果たしてバイオコンクに効能はあるのか。
昨夜の体重は、66.4kg。減り...
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日記 473日目（日本代表がオーストラリアに勝利）
ホーム、埼スタでの試合でしたが、2-1で勝ててよかった。全体的によかった。最近叩かれていた大迫も昨日はよかった。田中碧は凄くなったなぁ。この調子でいってもらいたい。
昨夜の体重は、66.9kg。夕方にサッカーコーチをやりました。
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日記 471日目（酒量が多いと怒られる）
朝から奥さんに怒られました。酒量が多いとのこと。全然、平気なんだけどなぁ。抑えるようにします。ちなみに昨夜は、ビール500ml、ワイン3杯、ウィスキーロック3杯。
昨夜の体重は、66.9kg。午後からちびっこサッカーコーチを半日やっ...
日記 470日目（フットサルしました）
昨日、フットサルをしました。思ったよりも暑くなって大変でした。スタミナがもたないのだよなぁ。
昨夜の体重は、66.8kg。フットサルをやったわりには減ってない…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、10/10...
日記 468日目（サッカーW杯出れないかも…）
これは困った。サウジアラビアに敗戦。次のW杯出れないかも。「なんだかんだで、出れるっしょ」と思っていると出れないですよ。かつて、某東京の青赤いチームが「なんだかんだで、降格はしないっしょ」と思っていたら降格したように…。
昨夜の体重...
日記 467日目（今日は代表戦）
今夜、サッカー日本代表のW杯予選の試合が深夜にあります。みたいけど、どうするかなぁ、悩みどころです。
昨夜の体重は、67.1kg。困ったことに増えました。前日、食べ過ぎたかなぁ。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ...
日記 466日目（秋花粉が例年の10倍だそうです）
今朝のテレビでやってました。なので、奥さんや子供が鼻をグズグズさせているのは妥当らしい。そんな中、私は比較的大丈夫だ。バイオコンクのおかげかもしれない。
昨夜の体重は、66.8kg。順調に減ってきた。
今朝の血圧は以下。
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日記 465日目（体重を減らさないと）
帰省により、初の69kg台を記録してしまったので、体重を減らさないといけません。とはいえ、身体を動かすのは週末まで厳しいなぁ…。
昨夜の体重は、67.4kg。なんだ、普通にしてたら減るじゃないか。
今朝の血圧は以下です。
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日記 464日目（帰省してきました）
緊急事態宣言が解除されたので、一泊だけですが、一年半ぶりに帰省してきました。お墓参りと一軒だけ自宅近くの親戚に挨拶。田舎なので、やはり、まだ、東京からの移動は憚られる感じがあります。早くそうでなくなって欲しいなぁ。
昨夜の体重は、ま...
日記 462日目（帰省します）
一泊ですが帰省します。緊急事態宣言が解除されたので。コロナ禍中に一度も帰らなかったので一年半ぶりです。お墓参りします。
昨夜の体重は、66.6kg。しかし、帰省で増えます。いつも帰省は増えます。
今朝も血圧を測り忘れました。
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