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今日も朝からヒートアップで投稿が今（22:30）です。とりあえず、朝、血圧を測ってはいるのでそれだけアップします。 昨夜の体重は、67.6kg。昨夜です。今日じゃないです。減ってません。 今朝の血圧は以下。 鼻の...

昨日は終日雨だったので、結局外出せず自宅で仕事をしたり、読書をしてました。仕事をしながらできるトレーニングはないかなと調べまして、下半身のトレーニングがあったのでやりながら仕事をしました。なかなかよさそうです。続けてみたいと思います。 ...

ずっと雨降ってます。今日は本を買いに出たかったんですが、どうしてもというわけではないのでやめます。体幹トレを再開したい気持ちはあるのだけど、今はどちらかというと勉強したい気持ちのほうが勝っている。トレーニングしながら勉強とかできればよいん...

今朝は、私が地元で所属するチームと外部のチームとでサッカーの交流戦がありました。ただ、私は奥さんからの要請で試合には参加せずに、監督というか今日参加のメンバーのやりくりに終始。やりたかったですが、まあ仕方ないです。雨が降ってめっちゃ寒かっ...

昨日も自宅でテレワークでした。月に二つある苦手な会議の一つがありましたが、滞りなく終えることができました。しかし、来月の会議までにやることが満載です。大変です。 昨夜の体重は、67.2kg。ちょっとしか減りません。 今朝の血圧...

連日、投稿が夜になるので、今日はその分を早起きしました。これが正解だなぁ。先日受けた健康診断は、血液検査しか結果が聞けてないですが、結果、上々のようです。他も大事ありませんように。 昨夜の体重は、昨夜の投稿に書いた通り、67.3kg...

今日もダメです。忙しい。ちょっといろいろと引き受けすぎてしまったか。全く余裕がありません。とりあえず、まだ、花粉症の症状は出ていません。このままいくとよいなぁ。 昨夜の体重は、67.1kg。ちなみに今日の体重は、67.3kgでした。...

今日は朝から仕事がヒートアップでこんな時間になりました。昨日の健康診断の結果は後日書きます。 昨夜の体重は66.8kg。減りました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ちょっとムズムズして...

昨日は、ちびっこサッカーコーチのミーティングの後、初詣に行こうとしていたんですが、奥さんが行く気にならず、私一人で行こうとしたら、それはダメだということで、初詣は来週に持ち越しして、私一人で本屋に行きました。本屋好きです。投資信託に興味が...

昨日は、マンガ本を読む日になってしまいました。もう何十年も寝る前以外でマンガ本を読んだことはなかったんですが、年末から読み進めていた「鬼滅の刃」が残り4巻だったので、一気に読み切りました。アニメが完結までを描ききるのに、果たしてどのくらい...