昨日は終日雨だったので、結局外出せず自宅で仕事をしたり、読書をしてました。
仕事をしながらできるトレーニングはないかなと調べまして、下半身のトレーニングがあったのでやりながら仕事をしました。
なかなかよさそうです。
続けてみたいと思います。
昨夜の体重は、67.6kg。
増えました。
平日で減らさないとです。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、0/100です。
ムズムズしません。
花粉症の症状でません。
バイオコンク効いてるのかなぁ。
今日は外出です。
お客様先での作業後にオフィスに行く予定です。
コロナがあるので外出は控えたいんですけどねぇ。
今日は仕方ない。
