518日目（朝からサッカーしてきました）

決定機を二度も外す大失態。
このところフットサルでなくフルコートなので、調整役に徹してゲームに参加してなかったので身体が動かなかった。
やっぱり動かしてないとダメだなぁ。
しばらくフットサルになるので元に戻そう。
走ろう。

昨夜の体重は、66.8kg。
減りはしたものの筋力が落ちてるのでトレーニングしないとダメだ。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
今日も比較的、楽です。

今日はお休みです。