493日目（イビキが酷い）

マウスピースで抑えてるんですが、マウスピースだとアゴを痛めてしまうので連続使用が難しく、口を塞ぐテープの方法と併用してます。
C-PAPまでは必要ないと思うしなぁ。

昨夜の体重は67.4kg。
減らさなきゃいけないのに、お昼をしっかり食べてしまいました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
今日はムズムズしません。

今日は自宅でテレワークです。