465日目（体重を減らさないと）

帰省により、初の69kg台を記録してしまったので、体重を減らさないといけません。
とはいえ、身体を動かすのは週末まで厳しいなぁ…。

昨夜の体重は、67.4kg。
なんだ、普通にしてたら減るじゃないか。

今朝の血圧は以下です。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
あまりムズムズしません。

今日は自宅でテレワークです。