昨日、午前中に3か月ぶりくらいにフットサルをやった後、午後に3回目のワクチン接種をしました。久しぶりのフットサルは疲れたけれど楽しかった。久しぶりのわりに結構やれて5点くらいとれた、かな？ワクチンの副反応は今のところ打った箇所に鈍痛がある...

今日は、昨日よりもさらに寒く、最高気温が11℃とか。冬の格好で出ましたが、電車内にはそうでない方もいて寒そうだ。 昨夜の体重は、66.0kg。増えてません。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、50/100くら...

今日は寒い。昨日の最高気温が27℃とかで、今日は13℃らしい。この振り幅の大きさたるや。体調を崩さないように注意したい。 昨夜の体重は、66.5kg。増えた。なるほど、お昼をパスタにしたからか？ 今朝の血圧は以下。 ...

もう内服薬を飲まないと耐えられなくなってます。この時期の花粉がダメなのかなぁ。何花粉がダメなのか検査したいと思ってずっと検査せずにこの歳になってしまった。 昨夜の体重は、65.9kg。減ってます。忙しすぎるからかなぁ。 今朝の...

今日はなぜか血圧が良い感じでした。明日以降もこうだとよいのだが。 昨夜の体重は、67.0kg。昨夜も仕事都合の会食があり、そこそこ飲んでしまいました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、60/100くらい。内...

新潟は暑かった。帰ってきたら東京も暑かった。もう夏のよう。新潟は桜がこれからという感じでした。 昨夜の体重は、67.0kg。帰省したわりに増えませんでした。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、100/100で...

上の高さもさることながら、下も高いらしいので、一度診てもらったほうがよいと奥さんがいうので、診てもらうかなぁ。 昨夜の体重は、65.7kg。飲み過ぎの翌日はだいたい減ってます。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度...

昨夜は社外の方と外食をしまして、また飲み過ぎました。毎回毎回、必ず飲み過ぎるのなんとかならんかなぁ。 というわけで、昨夜は体重を測り忘れました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、60/100くらい。内服薬を...

今朝、奥さんに「顔がむくんでる、酒の飲み過ぎじゃない？」と言われました。昨夜は食後のウイスキーを飲むのをやめて、芋焼酎の水割りにしたんだけどなぁ。 昨夜の体重は、66.6kg。ボーダーラインです。 今朝の血圧は以下。血圧を下げ...

さすがにこれだけ高いと、たまたまじゃなさそうなので気をつけることにします。折を見て病院にも行こうかな。 昨夜の体重は、66.0kg。体重は増えてません。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、70/100くらい。...