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日記

467日目(今日は代表戦)

今夜、サッカー日本代表のW杯予選の試合が深夜にあります。みたいけど、どうするかなぁ、悩みどころです。 昨夜の体重は、67.1kg。困ったことに増えました。前日、食べ過ぎたかなぁ。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ...
日記

466日目(秋花粉が例年の10倍だそうです)

今朝のテレビでやってました。なので、奥さんや子供が鼻をグズグズさせているのは妥当らしい。そんな中、私は比較的大丈夫だ。バイオコンクのおかげかもしれない。 昨夜の体重は、66.8kg。順調に減ってきた。 今朝の血圧は以下。 ...
日記

465日目(体重を減らさないと)

帰省により、初の69kg台を記録してしまったので、体重を減らさないといけません。とはいえ、身体を動かすのは週末まで厳しいなぁ…。 昨夜の体重は、67.4kg。なんだ、普通にしてたら減るじゃないか。 今朝の血圧は以下です。 ...
日記

464日目(帰省してきました)

緊急事態宣言が解除されたので、一泊だけですが、一年半ぶりに帰省してきました。お墓参りと一軒だけ自宅近くの親戚に挨拶。田舎なので、やはり、まだ、東京からの移動は憚られる感じがあります。早くそうでなくなって欲しいなぁ。 昨夜の体重は、ま...
日記

462日目(帰省します)

一泊ですが帰省します。緊急事態宣言が解除されたので。コロナ禍中に一度も帰らなかったので一年半ぶりです。お墓参りします。 昨夜の体重は、66.6kg。しかし、帰省で増えます。いつも帰省は増えます。 今朝も血圧を測り忘れました。 ...
日記

461日目(今日から出社)

緊急事態宣言もまんぼうも発令されていないので、今日から出社です。お店でのお酒提供はまだのようなので、仕事が終わったら、大人しく帰ります。 昨夜の体重は、67.0kg。やはり外出すると増えないです。 今朝は血圧を測り忘れました。...
日記

460日目(緊急事態宣言明けますね)

いよいよ明けますね。会社は緊急事態宣言解除とともに、出社ベースになります。まあ、管理・教育が行き届かないところがあるから仕方ない。回すことはできても、成長が鈍化するなと感じた次第。 昨夜の体重は、67.4kg。増えたなぁ…。 ...
日記

459日目(言ったそばから今日は秋花粉が酷そう…)

今日は朝から鼻のムズムズが酷いです。今は落ち着きましたが、起きて早々は内服薬を飲むか?というレベルでした。結局、飲んでませんが。耐え切れなかったら飲みます。 昨夜の体重は、66.8kg。少しずつ減ってます。 今朝の血圧は以下。...
日記

458日目(秋花粉が抑えられているようだ)

バイオコンクのおかげか、今年も私だけ秋花粉を抑えられている様子。奥さんも子供も症状が酷いらしい。ということで、奥さんが慌ててバイオコンクを摂取しだした。続かないんだよなぁ。あと、ほんとにバイオコンクの効果かは実はわからない。 昨夜の...
日記

457日目(あっという間に増える)

体重があっという間に増えてました。走って体重が減ったからと、調子に乗って食べてしまったんだと思います。今日から気をつけます。 昨夜の体重は、67.7kg。増え過ぎ…。週末まで走れないだろうから、食べる量でコントロールせねば。 ...
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