何気にこのところ血圧が高いなと思ってます。ちょっと気になります。来月、健康診断があるので、何かあるといやだなぁ。 昨夜の体重は、65.9kg。お昼を控えめにしたのと、仕事が忙しいからなぁ。 今朝の血圧は以下。 鼻...

朝の駅の人の数や電車内の人の数を見るに、テレワークは減ってそう。やはり、テレワークでは生産力が下がるのが大半なんじゃなかろうか。 昨夜の体重は、66.5kg。お昼は控えめにしたし、帰宅は遅いしで、まあ妥当といえば妥当。 今朝の...

一年に一回の健康診断が来月に控えてます。よい結果が出るとよいのだが。 昨夜の体重は、67.1kg。お昼を控えめにしたのに、なぜか増えている…。 今朝の血圧は以下。高い…。 鼻のムズムズ度は、20/100くらい。若...

時期的なものか、やたら眠い。睡眠を7時間以上とっても眠い。8時間以上にしないとダメなのかな。 昨夜の体重は、66.9kg。仕事のトラブル発生で夕方のちびっ子サッカーコーチをキャンセルしたので減らなかったか。 今朝の血圧は以下。...

自覚がなかったんですが、最近、痰が絡んでいる様子が奥さんが気になるらしく、もしかしたら、原因はウイスキーのロックを飲むことではないか？と言い出した。しばらくハイボールにしてみます。 昨夜の体重は、66.4kg。減りました。仕事してる...

もう最終日です。週休三日制にならないかな。もうこのくらいの気持ちで生きてよいんじゃなかろうか、私。 昨夜の体重は、67.3kg。やはり増えました。減らしにかからないと。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、20...

三連休はよいです。ずっと仕事ですが、割り込みが入らず、ある程度、ゆとりをもって仕事ができるのがよい。仕事をしなくてよい三連休だとなおよい。いつかできるようにしたい。 昨夜の体重は、66.4kg。今夜はダメだと思います。昨夜食べすぎた...

一昨日から急に寒くなりました。寒暖の差が激しい。体調を崩さないようにしないと。めちゃくちゃ忙しいし。 昨夜の体重は、66.0kg。テレワークにしたのに体重が減るくらい忙しい。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は...

天気予報で言われてましたが、本当に寒くなりました。20℃以下になるとこんなに寒いのか。しかし、地下鉄やオフィスは暑いんだよなぁ。着る物に困る。 昨夜の体重は、66.6kg。忙しすぎて、お昼を食べ損ねたわりに減っていない。 今朝...

昨日は暑かったです。30度を超えたとか。一転、今日は寒くなるらしいです。朝の7:30が最高気温でそれ以降は下がるんだとか。着る物に悩みます。 昨夜の体重は、67.3kg。自宅でテレワークのため、減りませんでした。 今朝の血圧は...