今日から夏季休暇なんですが、仕事の状況的になかなか休んでいるわけにいかず、朝から普通に仕事してました。普段、時間を割けないことに時間を使いたいんですが、なかなかそうもいかないなぁ。 昨夜の体重は、66.5kg。 今朝の血圧は以...

結局、昨日もいろいろと忙しくフィジカル的な何かはできず。しかし、暑さがヤバイので屋外の運動はしづらいなぁ。本気でランに代わる室内での何かを実践してみようかなと思っております。 昨夜の体重は、66.3kg。 今朝の血圧は以下。 ...

今日は血圧がいつもの水準に戻りました。昨日はなんだったのかなぁ。 しかし、暑い。昨日、夕方走ろうと思ったんですが、全然、気温が下がらないので止めました。今日もダメそうなので、自宅でできそうなことをしようかなと画策中。 昨夜の体...

昨日は、壊れていた仕事部屋のエアコンの入れ替え工事がありまして、午後からは、ずっと、工事のお付き合いでした。仕事部屋は3階なんですが、隣家との間隔が無いことや、ベランダがないことなどで工事がかなり大変だったのですよね。やっと終わってよかっ...

昨日は、瀬戸康史くんと山本美月ちゃんの結婚が正式に発表になりましたねぇ。よいんじゃないでしょうか。こういうニュースがたくさんあるといいなぁ。 昨夜の体重は、66.8kg。お昼をベジタリアンにしたかったんですが、そうもいきませんでした...

昨日は久しぶりに出社しました。オフィスは、一つのフロアに複数の会社が入っている形なんですが、他社の方、全然、マスクしてないのに驚き。出社は極力控えようと改めて思いました。 昨夜の体重は、66.7kg。 今朝の血圧は以下。 ...

レバノンで発生した大爆発事故が大惨事です。爆発時の動画を見ましたが、あそこまでの大爆発になるとは。地形が変わってしまってます。話によると10km離れた家屋でも窓ガラスが割れたとか。何をどうしておけば防げたのかはわかりませんが、ないようにし...

梅雨が明けたら、真夏日連発してますが、もう8月ですから、そりゃそうなりますよねぇ。熱中症にならないように気をつけなければです。 昨夜の体重は、66.3kg。 今朝の血圧は以下。 今日も暑くなりそうです。

バイオコンクの2本目を飲み終えまして、今日から3本目に突入しました。とりあえず、今のところ、何かが変わった気はしません（笑）。続けることで何かが見えてくるのでしょう。続けましょう。 昨夜の体重は、66.9kg。週末、順調に体重を増や...

一昨日、梅雨明けしてましたね。発表のニュースを見かけなかったなぁ。まあ、いいんですが。 昨日・今日と鼻がムズムズするのはなんでだ？花粉症の範囲が広がっちゃったか？ 昨夜の体重は、66.6kg。 今朝の血圧は以下。 ...