鼻がムズムズして内服薬がなければダメです。やっぱり、例年通り6月くらいまで内服薬を飲まないとダメかなぁ。 昨夜の体重は67.0kg。今日は走りたい。 今朝の血圧は以下。 鼻はムズムズしたので内服薬を飲みました。 ...

緊急事態宣言が延長方向のようですね。最初からそうなる気がしてましたが。早くこの外出がためらわれる感じがなくなって欲しいものです。 昨夜の体重は67.2kg。着実に増えてますね。週末に走って戻すことになるのか。 今朝の血圧は以下...

どうなんだろう？元々、特に体調が悪いとかないので、効果の有無がわかっていません。秋の花粉は抑えられたんですが、春の花粉は抑えられませんでした。こうなると、秋の花粉を抑えたというのも違う要因かもしれないと思えてきたり。まあ、続けてみます。 ...

もうGW最終日です。予定通りずっと仕事でしたが、やろうと思っていたことは、半分くらいはできたかな。休みのほうが仕事がはかどるので、世の中、もっと休みになってもらいたい。 昨夜の体重は66.5kg。走ったりしてないので、まあ、こんなも...

5週間ぶりくらいに10km走りました。5週間開きましたが、そのうちの3週はフットサルをやったので、そんなに体力落ちてないかと思ったんですがダメでした。激辛かったです。もう、3kmの時点でやめようかと思いました。なんとか走り切りましたが激遅...

GWのお休みは、今日を含めて、あと三日。今日こそは走らないとです。 昨夜の体重は、66.2kg。仕事しかしていないに、何故か体重が減っているという。なぜだろう。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズは50/100くら...

GWどこいった。普通に仕事してます。読書したり、映画みたりくらいはしたいぞ。 昨夜の体重は、66.9kg。忙しくて走れませんでした。あ、雨も降っていたから、昨日は無理だったな。今日は走れるかなぁ。 今朝の血圧は以下。 ...

会社は休みですが、私は溜まっている仕事を片付けます。休日のほうが横やりが入らずに仕事ができて精神的には楽です。 昨夜の体重は、67.0kg。今日は走りたいなぁ。 今朝の血圧は以下。 なぜか血圧が高めです。なぜだ？...

ピークは過ぎたとラジオで言ってましたが、まだ、内服薬がないと厳しいですね。バイオコンクだけで凌ぐにはもう少しかかるかな。 昨夜の体重は、66.7kg。順調に増えております。 今朝の血圧は以下。 鼻はムズムズしてい...

今日も目一杯やらないとだめです。 昨夜の体重は、66.5kg。遅い時間に測ったのに減ってませんでした…。 今朝の血圧は以下。 あれ？そういえは、今日も、まだ薬は飲んでいません。鼻のムズムズ度は20/100くらい。...