今日は朝から忙しくて投稿がこんな時間（21:00）に。まあ、仕方ありません。 昨日は珍しく体重を測り忘れました。 今朝の血圧は以下。血圧だけは今朝測っていたんです。 鼻はムズムズしたので、朝起きて早々に内服薬を飲...

なんだか今日はめちゃくちゃ湿度が高い。非常に不快です。不快指数が高そう。関東の梅雨入りも早いな、これは。 昨夜の体重は66.8kg。この週末は仕事が忙しくて走れませんでした。 今朝の血圧は以下。 鼻はムズムズした...

内服薬を飲まずに過ごせました。飲むことを忘れてるということは、鼻のムズムズ度が高くないということのはず。このまま花粉の症状が収束してくれるとありがたい。 昨夜の体重は67.2kg。いきなり増えました。

昨日は内服薬を飲まずにすみました。多少のムズムズ感は時々あるものの、たいしたことがないので、薬をのまなければ、という考えに至ってないのが正しいかな。花粉が収まってきたということか。 昨夜の体重は66.2kg。増えません。奥さんから「...

暑かったり、寒かったり、この季節は大変です。今日は昨日に比べて10℃高くなるとか。それはもう夏と同じだなぁ。ホントにそんなに気温上がるかな？ 昨夜の体重は66.3kg。徐々に増えてます。週末走ろう。 今朝の血圧は以下。 ...

今日は天気が悪いです。雨が降ってます。あ、鼻のムズムズが低いです。 昨夜の体重は66.2kg。増減ありません。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は30/100くらい。内服薬を飲まずに済んでます。 今日は出...

早いですねぇ、今朝、テレビでやってました。今年は他の地域も早いらしいです。 昨夜の体重は66.2kg。よい感じです。 今朝の血圧は以下。 鼻はムズムズしていたので、迷わず内服薬を飲みました。 今日は自宅でテ...

昨日は久しぶりに出社したんですが暑かった。今日は涼しいです。電車は非常事態宣言である・なしで変わらない気がしました（特別、空いてもいない）。 昨夜の体重は65.9kg。よい感じです。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズ...

昨日、一週間ぶりに10km走りました。めちゃくちゃキツかった…。走り始めはよかったんですが、途中から非常にキツく感じられ、なんと平均ペースは前回を下回るという…。マスクをしてることもあって暑さがキツいです。これからの季節は厳しくなりそうで...

今日は母の日です。実家の母にはワインを送りました。奥さんには本人の希望でアジサイを買いました。二人とも喜んでくれたようでなによりです。真面目な話、母は偉大だなぁと思う次第。感謝しとります。 昨夜の体重は66.3kg。走ったりしてない...