2026-02

ちょっと身体に異変がありました。体感では何もないんですが、ちょっと「おや？」という事象がありまして、少し経過を観察します。改善しないようなら、診察を受けます。まずは一旦、様子見で。 昨夜の体重は、67.9kg。23:00頃に測ってい...

ついこの間、年が明けたと思ったら、もう2月です。時が経つのが速い…、速すぎる。この勢いで時を重ねてしまうと、何もできないまま終わってしまう。焦ってしまうなぁ。 昨夜の体重は、68.1kg。動いていないので、減るわけがありません。運動...

ここ一週間ほど、少しだけ足腰周りのストレッチをしています。顔出しがないリモート会議の時に、他者が延々と話しているのを聞いている時です。最初は立って聞いているだけでしたが、ついでにストレッチをするようになったら、これがなかなかよいです。硬い...