2026-01-13

成人の日を超えると、完全に正月は終わりだなという気分になります。そして、早速忙しい気配が満載です。今週も厳しい週になりそうです。 昨夜の体重は、67.9kg。久しぶりに67kg台になった気がします。このまま、減らしていきたい。 ...