日記 1551日目（咳は治ったか？）
数週間前から発生していた咳ですが、先週まではわずかに残っていた感じで、実は週末に病院に行くことも考えてました。ただ、土曜日の朝は咳が出なく、昨日も出なく、今日も今のところ大丈夫です。治ったかなぁ。
昨夜の体重は、67.5kg。今日か...
2024-10
日記 
日記 1550日目（食べすぎ飲み過ぎ）
昨夜は奥さんが同窓会ということで、息子と焼肉を食べに行きまして、食べ過ぎ飲み過ぎました。若干、お腹の調子がよくありません。やはり、ほどほどにするのが大事だなと思う次第。
昨夜の体重は、68kgを超えていたのは見覚えがありますが、具体...
日記 1549日目（50肩のリハビリ）
今日は、50肩のリハビリでした。右の肩甲骨周りが絶望的にダメらしいです。施術士の女性の方に「40分じや足りないな…」とボソっと言われました。まだまだ時間がかかるようです…。
昨夜の体重は、67.2kg。お昼が軽かったのに、これではダ...
日記 1548日目（乗り切った）
昨日の社内イベントが、このところのメンタル不調の一番の要因だったのかなぁ。イベントを終えたことで、少し気が楽になりました。とはいえ、遅れている仕事の巻き返しやらなんやらで、まだまだしんどい状態は続きます。
昨夜の体重は、67.2kg...
日記 1547日目（記憶力）
落ちてきている気がします。今日、会社のイベントでスピーチがあるんですが、覚えが悪くなった気がします。元々、記憶力がよいほうではないので、困りました。
昨夜の体重は、66.5kg。お昼を摂らなかったわりに減っていませんでした。
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日記 1546日目（体調管理）
暑かったり、涼しかったりと大変です。一日の寒暖差が10℃近い時もあるようで、社内で体調を崩すものが出ています。気をつけます。
昨夜の体重は、66.9kg。自宅でテレワークだったわりには増えていません。
今朝の血圧は以下。
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日記 1545日目（仕事のトラブル）
終日、仕事のトラブル対応に追われて、疲労困憊です。やはり、仕事というのは、適切な時間をかけてやらないと、うまくいきません。詰め込み過ぎをやめなければ。今日も対応は続きます。
昨夜の体重は、66.5kg。減りました。
今朝の血圧...