日記 1236日目（10km走りました） 先月も走っていたんだなぁ。ほんのちょっとだけタイムが縮まりました。ノロノロです。前は6分/km切ることを目指してましたが、今は7分/kmを切ることが目標。筋肉痛です。 昨夜の体重は、67.1kg。走ったのにこれじゃどうにもならん。 ... 2023.11.26 日記
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