2023-11-23

東京は、今日、明日と20度を超える暖かさになり、明後日から10度以上下がるとか。寒暖差がすごくて、身体は大丈夫かなぁと若干心配になる。 昨夜の体重は、66.6kg。お昼が控えめで帰宅が遅かった。 今朝の血圧は以下。 ...