2023-07

昨日は天気が悪く、そこまで暑くなかったんですが、今日はヤバい暑さです。外出は控えよう。 昨夜の体重は、68.1kg。一昨日の夜に食べすぎたうえに、お昼もしっかりとってしまったら、とんでもない体重になってました。減らさないと。 ...

昨夜、奥さんと外食したんですが、飲み足りず、帰宅してからも飲んでしまい、また、飲みすぎました。ただ、二日酔いはないので、それはよかった。お酒が入ると抑制が効かなくなるのはどうにかしないとなぁ。 昨夜の体重は、68.4kg。食事の後で...